Waarom Kies Je voor Holistische Personal Training: De Sleutel tot een Gezonde Lifestyle
De markt zit vol met personal trainers en lifestylecoaches. Daarnaast is een gezonde lifestyle een enorme trend. Toch blijkt dat velen van ons niet goed in hun vel zitten.
​
Heb je last van overgewicht, geen kracht of weinig spiermassa? Of ben je gewoon niet tevreden met jezelf? De eerste stap is om gezond te worden.
​
Vele ‘specialisten‘ kijken vaak naar één factor.
Als je bijvoorbeeld wilt afvallen en je gaat naar een diëtiste dan krijg je voedingsadvies. Of als je naar een fysiotherapeut gaat, behandelen ze vaak alleen het symptoom en niet de oorzaak. Belangrijke invloeden zoals meegemaakte trauma's worden achterwege gelaten. Ieder lichaam is uniek en functioneert als één samenhangend systeem.​​​
Hoe Gewoonten en Consistentie Leiden tot Duurzaam Succes met Personal Training
Gewoonten zijn de basis voor duurzaam succes. Duurzame resultaten bereik je door consistentie en door je vast te houden aan je doelen. Natascha, die hieronder haar ervaringen deelt, is hier een uitstekend voorbeeld van. Al twee jaar traint ze minstens twee keer per week bij Super Personal en blijft ze zich laten coachen, zelfs als de motivatie ontbreekt. Het geheim? Het is een gewoonte geworden, en gewoonten zorgen voor blijvende veranderingen. Door discipline en regelmaat te omarmen, creëer je een gezonde levensstijl en behaal je je langetermijndoelen.
Ik train nu al twee jaar bij Super Personal en voel me fitter en energieker dan ooit. Ik ben niet alleen 20 kg afgevallen, maar ik ben mentaal ook veel scherper geworden! - Natascha (48 jaar)
Investeren in Jouw Gezondheid: Personal Training met Flexibele Abonnementen
Personal training is misschien niet de goedkoopste optie, maar je krijgt waar je voor betaalt en je wordt onder handen genomen door trainers met veel kunde, ervaring en passie. Wil je afvallen of spieren opbouwen op een manier die echt voor jou werkt? Dan is persoonlijke begeleiding essentieel. We bieden drie abonnementsopties aan, die elk een geldigheid van drie maanden hebben. Na deze eerste drie maanden kun je het abonnement maandelijks opzeggen.