Ik ben Adam, geboren in Zweden en sinds 2012 woonachtig in Nederland. Mijn weg naar dit vak was niet de meest logische: ik werkte acht jaar als kok voordat ik besloot te doen wat me echt bezighield.

​

Die interesse in gezondheid en fitheid was er altijd al. Jarenlang verdiepte ik me erin via cursussen, online trajecten, podcasts en zelfstudie, en leerde ik van wetenschappers, trainers en coaches die me op weg hielpen. In het begin ging ik daar behoorlijk ver in, met een vrij extreem leven om zo gezond mogelijk te worden.

​

Maar het echte leren begon pas toen ik met mensen ging werken. Ik coachte uiteenlopende mensen en zag ondertussen ook hoe andere trainers te werk gingen. Zo ontdekte ik wat wel en niet werkt, en vooral hoe verschillend dat per persoon is. Het maakte me ook duidelijk dat de extreme kant voor de meeste mensen niet relevant is: wie de basis nog niet op orde heeft, heeft niets aan optimaliseren tot in de details. Dat leer je niet uit een boek.

​

Wetenschap geeft je de onderbouwing, zodat je weet dat iets werkt. Een holistische blik zorgt dat je naar het geheel kijkt en niet blijft hangen bij het symptoom. En omdat niemand hetzelfde is, moet dat vervolgens vertaald worden naar iemands eigen leven en mogelijkheden. Die drie los van elkaar schieten tekort, maar samen kloppen ze. Dat is waar ik Super Personal op heb gebouwd.

​

Daarnaast heb ik een boekje geschreven dat ons exclusieve traject in detail uitlegt: Holistische Personal Training. Daarin komt alles samen wat ik in de loop der jaren heb geleerd, en vallen de drie principes samen: een holistische, wetenschappelijke en persoonlijke aanpak.