Mijn naam is Yvette, ik ben 43 jaar en yogadocent. Yoga is voor mij een pad van bewustwording en thuiskomen in jezelf. In mijn lessen nodig ik je uit om je aandacht naar binnen te keren, je adem te volgen en vanuit zachtheid aanwezig te zijn – precies zoals je bent.

 

Na het afronden van de yoga teacher training in Varkala, Zuidwest-India, ben ik direct gestart bij Happy Bodies. Daar kwam ik in contact met Adam van Super Personal. Later is daar een mooie en succesvolle samenwerking uit ontstaan. Samen met Adam werk ik aan een yogaconcept dat toegankelijk is voor een brede groep mensen. Adam is sterk in het uitwerken van het concept en daagt mij uit om daar de lesinhoud op af te stemmen. Zo ontstaat een eigentijdse, universele benadering van yoga – niet te vangen in één stijl. Want yoga betekent verbinden. En die verbinding leg je telkens
opnieuw: met je adem, je lichaam en het moment.

 

Meditatie, pranayama en asana’s vormen de vaste basis in elke les. De echte verdieping vindt plaats in je eigen practice – van binnenuit. Zweverig? Nee hoor, zeker niet. Wel aandachtig, aards en toegankelijk.

 

Naast yogadocent ben ik ook ondernemer en moeder van een jong gezin. Juist in die balans ervaar ik dagelijks de kracht van yoga – en deel ik die graag met anderen.

Namasté