.png)
Debby viel 45 kilo af.
Van altijd moe naar een zomer vol energie.
Claudia viel 20 kilo af en voelt zich voor het eerst in jaren weer zelfverzekerd.
Wat kan je van ons 'Afvallen deze zomer'-traject verwachten?
-
1-op-1 Personal Training (60 min/week)
Maximale focus op jouw zomertransformatie in onze privéstudio in Zeist. Geen afleiding, maar een gericht plan om nog snel en effectief af te vallen deze zomer.
-
Compleet Lifestyle Plan
Inclusief voedingsadvies op maat voor jouw streefgewicht. We leren je hoe je kilo’s verliest terwijl je geniet van terrasjes en BBQ’s, ondersteund door wekelijkse bodyscans.
-
Mentale & Online Coaching
Jouw stok achter de deur tijdens de warmere maanden. Wij begeleiden je bij gedragsverandering en houden je motivatie hoog, zodat je deze zomer écht die knop omzet.
-
Mogelijkheid om vrij te sporten
Behaal je doelen nóg sneller door extra te trainen met een op maat gemaakt zomerschema. Zo ben je in recordtijd klaar voor het strand en voel je je fitter dan ooit.
Nu: €325 per maand
Normaal: €425 per maand
☀️ TIJDELIJKE ZOMER-ACTIE
Let op: nog maar enkele plekken beschikbaar!!!
Waarom afvallen deze zomer bij Super Personal wél lukt?
-
Maatwerk voor jouw vakantie-agenda
Geen standaard schema's, maar een plan dat volledig is afgestemd op jouw lichaam, doelen en drukke agenda. We zorgen dat je trainingen perfect passen tussen je vakantieplannen door.
-
Holistische Zomer-aanpak (Body & Mind)
Afvallen zit niet alleen in de gym. Wij coachen je op lifestyle en mindset, zodat je zonder schuldgevoel kunt genieten van terrasjes en BBQ’s terwijl je tóch resultaat boekt.
-
Wetenschappelijk fit worden
Geen hypes, wondermiddelen of crashdiëten. Onze methode is gebaseerd op keiharde wetenschap, wat zorgt voor een fit lichaam op het strand dat ook ná de vakantie zo blijft.
-
Focus & Privacy in onze exclusieve studio
Geen drukke sportschool waar iedereen meekijkt. In onze privéstudio in Zeist krijg je 1-op-1 aandacht, zodat je in alle rust en met volledige focus aan je zomertransformatie kunt werken.
Wat zeggen onze klanten?
Natascha
Bas
Claudia
"Sinds ik bij Super Personal train, ben ik 20 kilo kwijtgeraakt, is mijn spiermassa toegenomen en ben ik mentaal veel sterker geworden. Dit helpt me enorm in mijn drukke bestaan en drukke baan."
"Ik ben Bas. Ik sport al twee jaar bij Super Personal, met veel plezier. Ik ben zeker al 10 kilo kwijtgeraakt en door hun holistische aanpak voel ik me fitter en zit ik lekker in mijn vel."
"Ik heb me in jaren niet zo fit gevoeld als sinds ik train bij Super Personal. De begeleiding is heel persoonlijk en gaat uit van de hele mens, en dat helpt me enorm met mijn persoonlijke doelen: afvallen en sterker worden."
Afvalspecialisten
Ik ben Adam en ik help je weer fit en energiek te worden, met resultaten die je voelt én ziet, zodat mensen die je een tijd niet hebben gezien zeggen: “Wow, wat is er met je gebeurd?” Als eigenaar van personal trainingstudio Super Personal heb ik samen met mijn team al meer dan 200 mensen geholpen met hun afvaltransformatie. Daarnaast coach ik al ruim 6 jaar mensen persoonlijk in 1-op-1 trajecten.
Hoi, ik ben Özlem en ik ben zelf 65 kilo afgevallen. Daardoor weet ik precies hoe jij je voelt.
Ik ben afgevallen dankzij een holistische aanpak waarbij voeding en mentale aspecten samenkwamen. Met deze methode heb ik de afgelopen 5 jaar meerdere mensen geholpen tijdens hun afvalreis, en de resultaten spreken voor zich.
Geen resultaat
na 3 maanden?
Geld terug!
Veelgestelde vragen
FAQ
Hoeveel kilo kan ik realistisch afvallen deze zomer?
Dat hangt af van je startpunt, leefstijl en hoeveel tijd je nog hebt. Gemiddeld is 0,25 tot 1 kilo per week een gezond en haalbaar tempo. Door slimme voeding, voldoende beweging en een aanpak die bij jouw lichaam past, kun je vaak al binnen enkele weken verschil merken in je energie, kledingmaat en spiegelbeeld. Zie je na 3 maanden geen resultaat? Dan krijg je gewoon je geld terug.
Kan ik afvallen zonder streng dieet of uren sporten?
Ja. Duurzaam afvallen draait niet om extreem diëten of uren in de sportschool staan. Kleine aanpassingen in voeding, slaap, stress en dagelijkse beweging maken vaak al een groot verschil.
Het belangrijkste is dat je een aanpak kiest die je kunt volhouden en die bij je past. Juist daarmee behaal je op de lange termijn het beste resultaat.
Wat moet ik eten om snel én gezond buikvet kwijt te raken?
Focus vooral op eiwitrijke maaltijden, veel vezels, gezonde vetten en onbewerkte producten. Beperk suikers, calorierijke producten, alcohol en sterk bewerkte snacks om eetbuien en onnodige trek te verminderen.
Het gaat niet om minder eten, maar om slimmer eten op een manier die je kunt volhouden. Zo raak je gezond vet kwijt zonder constant honger te hebben of spiermassa te verliezen. Ook stress en slaap spelen een belangrijke rol, vooral bij hardnekkig buikvet.
Hoe voorkom ik dat ik na de zomer weer aankom?
De meeste mensen komen weer aan doordat ze tijdelijk extreem streng leven en niet holistisch kijken naar de echte oorzaak van het overgewicht. Daarom is het belangrijk om ongezond eetgedrag en gewoontes bij de kern aan te pakken. Door te begrijpen waar het probleem ontstaat, dit op te lossen en vervolgens gezonde gewoontes op te bouwen die je kunt volhouden, voorkom je het jojo-effect en blijf je ook na de zomer beter in balans.
Vraag jouw Gratis Zomer-Intake aan
Wil jij afvallen deze zomer? Claim een van de laatste plekken voor een gratis intake
WAAR STAAT SUPER PERSONAL OM BEKEND?
Trainers en coaches
met jarenlange ervaring
Persoonlijke training en coaching op maat,
holistisch en wetenschappelijk
Langdurige, trouwe klanten
© 2026 Super Personal
Voorheuvel 39, 3701 JB Zeist